電腦一族必喝的四杯茶電腦一族必喝的四杯茶 1.上午一杯綠茶:綠茶中含強效的抗氧化劑以及維生素C,不但可以清除體內的自由基,還能分辦公室出租泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙。綠茶中所含的少量咖啡因可以刺激中樞神經,振奮精神。不過最好在白天飲用,以免影響睡眠。2.下午一杯菊花買屋茶:菊花有明目清肝的作用,有些人就乾脆用菊花加上枸杞一起泡來喝,或是在菊花茶中加入蜂蜜,都對解鬱有幫助。3.疲勞了一杯枸杞茶:租屋枸杞子含有豐富的β胡蘿蔔素、維生素B1、維生素C、鈣、鐵,具有補肝、益腎、明目的作用。其本身具有甜味,可以泡茶也可以像葡萄幹一租屋網樣作零食,對解決“電腦族”眼睛澀、疲勞都有功效。4.晚間一杯決明茶:決明子有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用,若有便秘婚禮顧問的人還可以在晚餐飯後飲用,對於治療便秘很有效果。☆☆☆~~ 還有些最適合電腦族喝的茶飲,或是點心,不但可以幫您對抗輻射的侵害,婚禮佈置還可保護您的眼睛,抗煩躁呢。綠豆薏仁湯 ~~綠豆可以清熱解毒、利尿消腫,薏仁則可以健脾止瀉,輕身益氣,對於經常需要熬夜工作者或會場佈置是心煩氣躁、口乾舌燥、便秘、長青春痘時,除了多吃蔬菜水果與補充水份外,把綠豆薏仁湯當點心食用,對於消暑除煩非常有幫助。杜仲茶開幕活動 ~~杜仲具有補血與強壯筋骨的作用,對於經常久坐,腰雖背痛很有幫助,男女都可以喝,若是女性朋友還可以在生理期的末期與四物湯一起澎湖民宿服用。  


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林曉培

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